Voetreflextherapie, ook wel voetreflexologie of voetreflexzonetherapie genoemd, gaat uit van de gedachte dat de mens een eenheid is van lichaam en geest, het holistische mensbeeld. Als lichaam en geest in harmonie zijn, ervaren wij dit als gezondheid. Bij een verstoring van het evenwicht, spreken wij van ziekte. Ieder mens is uniek en bij ieder mens zal zich derhalve een verstoring van het evenwicht anders uiten. Mogelijke verschijnselen zijn bijvoorbeeld hoofdpijn, algehele vermoeidheid, rugklachten, ontregeld spijsverteringsstelsel of depressiviteit. Dit kunnen voorboden zijn van meer ernstige aandoeningen.
Voetreflextherapie creλert ontspanning en helpt zodoende de harmonie tussen lichaam en geest weer in evenwicht te brengen. Het is een veilige methode, waarbij niet alleen naar de klachten (de symptomen van de verstoring) wordt gekeken, maar vooral getracht wordt de oorzaak er achter te ontdekken. Zij helpt inzicht te krijgen in welk gebied de onbalans zich manifesteert.
Een reflexzone komt overeen met (reflecteert in) een ander deel van het lichaam. Op het menselijk lichaam bevinden zich talrijke reflexzones, onder andere op de handen, oren, rug en natuurlijk de voeten. De basis voor voetreflextherapie is de afspiegeling van het totale lichaam op de voeten. Met andere woorden: alle organen, botten, zenuwen en weefsels in het lichaam hebben een reflexgebied of reflexpunt op de voeten.
Voor wie, wanneer en bij welke klachten?
Zowel voor gezonde als voor zieke mensen. Bij gezonde mensen werkt het stimulerend en preventief. Bij zieke mensen kan het een genezingsproces bevorderen en symptomen verminderen. Voetreflextherapie helpt bij tal van klachten. Veel voorkomende voorbeelden zijn:
Hoofdpijn
Nek- en rugklachten
Gewrichtsklachten
Whiplash
Maag- en darmproblemen
Stress- en vermoeidheidsgebonden aandoeningen
Hormonale problemen
Sinusitis
Wat gebeurt er bij de behandeling?
De behandeling gebeurt met de handen en zonder hulpmiddelen. Tijdens de behandeling kan duidelijk worden in welke gebieden het evenwicht verstoord is door het ontstaan van prikkels, pijn, jeuk, transpiratie of kleurverschil. De plaats waar dit gebeurt geeft aan welk orgaan of lichaamsdeel uit balans is. Door die plekken wat langer te behandelen, herstelt het evenwicht in het daarmee overeenkomende orgaan of lichaamsdeel. In het algemeen geldt: hoe gevoeliger een gebied is, hoe meer aandacht dat gebied nodig heeft. Die gevoeligheid is voor iedereen anders en kan per keer verschillen. Het kan zijn dat de gevoeligheid per behandeling toeneemt. De druk zal altijd aangepast worden aan de situatie op dat moment. Beide voeten worden altijd geheel behandeld (het lichaam is immers een geheel), daardoor krijgt het lichaam de kans zijn evenwicht te hervinden.
Voordelen
Stimuleert zelfgenezing van het lichaam, bevordert de gezondheid
Vitaliseert en geeft energie
Is ontspannend
Versterkt het bewustzijn
Bijwerkingen/nadelen
Verhoogde afscheiding van de huid, bijvoorbeeld zweten
Verhoogde afscheiding van urine, die kan ook donker van kleur zijn en sterk ruiken
Grotere darmafscheiding, soms met afwijkend uiterlijk zoals met slijm of slechtere geur
Afscheiding uit keel of longen
Witte vloed, samenstelling kan zo zijn dat het pijn doet aan het omringde weefsel
Koortsvlagen, dit is een teken van verhoogde lichaamsafweer als reactie op vrijgekomen afvalstoffen
Moeheid
Oude ziektes of ontstekingen van vroeger die niet goed uitgeziekt of behandeld met onderdrukkende medicijnen geweest zijn, kunnen tijdelijk weer opspelen
Ontspannen voelen
Geestelijke veranderingen, dit kan zich op verschillende manieren uiten door bijvoorbeeld veel dromen of uitspreken van dingen die hoog zitten, huilen, enz.
1 Voet: (26 botten, 22 gewrichten, 19 spieren, 107 banden +50 energie punten)
Voetreflextherapie massage bij Helen, voet massage incl. voet spa duurt ongeveer 60 min. eur.30- (kennismakingsprijs eur.20-, duurt ongeveer 40 min.)
